عجله سریع شما را به جایی نمی رساند: 6 نکته برای تغییر انرژی خود از کمبود به درخشش

آیا خود را احساس فشار برای زمان و عجله برای انجام کارها می دانید؟

آیا دائماً عجله دارید که به موقع به جایی برسید؟

آیا احساس می کنید کارهای زیادی برای انجام دادن دارید و زمان کافی برای انجام همه کارها نیست؟

عجله می تواند برای بسیاری عادت شود. این عقیده وجود دارد که اگر عجله کنید ، سریعتر انجام می دهید و می توانید بیشتر از لیست کار بی پایان خود را بررسی کنید. اما هدف نهایی شما ، پاک کردن لیست یا نتایج عالی از هر آنچه که تلاش خود را انجام داده اید چیست؟

تجربیات شما تصادفی نیست

من قبلاً در مورد اجرای انرژی شما نوشتم ، نه از تلاش شما. من به اشتراک می گذارم که بهره وری واقعی از نزدیک شدن به همه کارها از دیدگاه خوب و مثبت انرژی ناشی می شود. عجله با استرس احساس خوبی نیست ... پس چرا هنوز عجله دارید؟

وقتی عجله می کنید ، احساس فوریت ناراحت کننده احساس می کنید. این امر به این دلیل است که شما از یک مکان کمبود می آیید. ممکن است احساس کنید که کارهای زیادی برای انجام وجود دارد ، و زمان و منابع کافی برای انجام این کار ندارید. شما ممکن است تصور کنید - یا وحشت عصرانه - اگر عجله نکنید ، آیا این یک فرصت بزرگ است ، احترام از دیگران یا چیز دیگری که برای شما مهم است ، چیزی را از دست خواهید داد. اما فکر می کنید اگر از یک مکان کمبود اقدام کنید ، چه نوع نتیجه ای را می توانید بدست آورید؟

خوب ، شما ممکن است نتیجه خوبی را که واقعاً سزاوار آن هستید دریافت نکنید.

آیا متوجه شده اید که در جایی عجله می کنید زیرا فکر می کنید دیر خواهید شد که یک وسیله نقلیه آهسته در مقابل شما ظاهر می شود ، به هر چراغ قرمز ضربه می زنید ، یا در برخی شرایط واقعاً ناگوار ، با یک بلیط سریع وحشتناک به پایان می رسید؟

آیا هنگام عجله ، شکسته ، گم شده ، گم شده یا چیزی را فراموش کرده اید؟یا آیا اشتباه کرده اید که باید به عقب برگردید و برطرف کنید ، حتی بیشتر از آنکه اولین بار کند می شوید ، زمان بیشتری را می گیرید؟

اما اکنون می دانم که اینها فقط اتفاقات ناامید کننده یا قانون مورفی در عمل نیستند (به هر حال مورفی است و چرا او چنین قانون دیوانه کننده ای نوشت؟). این یادآوری هایی برای من است که نفس عمیق بکشم و تشخیص دهم که شاید از من خواسته شود که به یک دلیل خوب کاهش یابد.

سالها پیش ، من در امتداد بزرگراه از سانفرانسیسکو رانندگی می کردم تا با یک دوست عزیز به دریاچه تاهو سفر کنم. ما دیرتر از آن چیزی که می خواستیم آن روز صبح را ترک کنیم ، و به زودی ، به ساخت و سازهایی رسیدیم که ما را وادار کرد تا یک دفع بادگیر را بگیریم.

ما می توانستیم ناراحت یا ناامید شویم ، اما ما در آن سفر شادی پیدا کردیم زیرا این مرکز به ما این فرصت را می داد تا از دیدگاههای باورنکردنی لذت ببریم که اگر به ساخت و ساز نپردازیم ، از دست می دهیم. چرا این اتفاق افتاد؟از آنجا که حتی اگر ما مسدود شده بودیم ، روحیه خوبی داشتیم. اگر ما با انرژی منفی عجله می کردیم ، ممکن است در یک ترافیک که ساعت ها به طول انجامیده بود ، به پایان برسیم.

هیچ یک از اینها تصادفی نبود. این قدرت شما است که از نحوه انتخاب خود احساس کنید.

قدرت مکث

اخیراً یک ملک سرمایه گذاری را که می خواستم خریداری کنم پیدا کردم. پس از صحبت با یک بانک برای دریافت وام و تلاش برای ارائه اطلاعات در مورد وضعیت مالی من به صورت آنلاین ، سیستم آنها بارها و بارها ورود من را مسدود می کند ، حتی اگر آنها در پایان آنها دوباره تنظیم مجدد کنند.

من احساس ناامیدی و عجله کردم زیرا در مدت زمان کوتاهی کارهای زیادی انجام داده ام و پاسخ دادن به تمام درخواست های آنها وقت گیر خواهد بود. مکث کردم ، نفس کشیدم و به خودم یادآوری کردم که شاید دلیلی وجود داشته باشد که این امر در حال آشکار شدن است. بنابراین ، من از رایانه دور شدم تا انرژی خود را پاک کنم. پس از بازگشت ، من فقط برای یافتن بانکی دیگر که بسیار حرفه ای تر ، کار با آن آسان تر بود ، جستجو کردم و نرخ بهره را به من پیشنهاد دادم که تقریباً دو درصد پایین تر از اول بود! با تشکر از شما ، من از حرکت به جلو با بانک اول متوقف شدم زیرا پاکسازی و افزایش انرژی من برای یافتن بانک دوم من را باز کرد.

یادگیری آگاهی از انرژی خود و دانستن اینکه چه موقع باید به سرعت تغییر دهید ، کلید اصلی بهره وری نهایی است که منجر به یک زندگی موفق می شود. خوب ، من می دانم که از شما می خواهم عجله کنید - اما دلیل این امر قدرتمند است ، و نتایج باورنکردنی است!

6 نکته برای کاهش سرعت و بالا بردن انرژی خود

وقتی پیشنهاد می کنم که نباید عجله کنید ، من به شما نمی گویم که عقب بایستید و هیچ اقدامی برای دستیابی به اهداف خود انجام ندهید. عجله ناشی از کمبود است ، اما همه حرکت سریع به جلو در نظر گرفته نمی شود - این احساسی است که از این عمل گرفته می شود که اهمیت دارد. اقدام مثبت پیش رو همان چیزی است که موفقیت را ایجاد می کند. در اینجا چند نکته برای متوقف کردن عجله و شروع موفقیت بیشتر و شادی در زندگی خود آورده شده است.

1. همیشه استراحت و سلامتی با کیفیت بالا را در اولویت قرار دهید زیرا وقتی استراحت می کنید ، همه چیز را با قدم می گذارید.
2. قبل از بیرون آمدن از رختخواب و انجام هرگونه اقدام ، هر روز را با بالا بردن و گسترش روشی که احساس می کنید شروع کنید. من در مقاله خود در مورد بالا بردن روحیه شما و پیدا کردن انرژی موفقیت ، نمونه هایی را ارائه می دهم.
3. یاد بگیرید که وقت و اولویت های اصلی خود را به طور مؤثر بودجه کنید. این باعث می شود لحظاتی که خود را احساس عجله می کنید محدود کنید. اگر در مورد راه های دستیابی به بهره وری واقعی به مشاوره نیاز دارید ، دریغ نکنید که با من تماس بگیرید!
4. به یاد داشته باشید که نفس بکشید. اگر از اکسیژن محروم باشید ، نمی توانید به وضوح فکر کنید و کارآمد باشید!
5. قبل از اقدام از چه احساسی آگاه باشید. اگر احساس غرق شدن و استرس دارید ، از ابزارهایی استفاده کنید تا روشی را که احساس می کنید تغییر دهید. وقتی احساس عجله می کنم ، یک جمله دارم که باعث می شود احساس بهتری داشته باشم: "من تمام وقت لازم را در زمانی که دارم نیاز دارم."سپس ، احساس می کنم که این درست است. همچنین می توانید از خود بپرسید ، "این وضعیت در تلاش است به من نشان دهد ، و چه فایده ای از آن به وجود می آید؟"با هر چیزی که می توانید به خود بگویید که به شما کمک می کند تا از عجله به حس پذیرش و سهولت تغییر دهید.
6. یک تجسم ساده داشته باشید که می توانید به سرعت در هر زمان و هر مکان انجام دهید تا انرژی خود را بالا ببرید. من دوست دارم تصور کنم که بالای ابرها شناور هستم. یک مشتری عالی مربیگری من هر بار که متوجه می شود احساس نگرانی می کند ، غروب خورشید را تصور می کند.

برای خوب بودن در دسترس باشد

فرصت ها و روابط عالی همیشه در دسترس شما است ، اما شما باید در حالت جریان باشید و به آنها اجازه دهید تا به سمت شما جریان یابد. احساس استرس ، غرق شدن یا عجله چیزهای خوب از آمدن به شما را مسدود می کند. بدانید که همه چیز خوب است و از تصادفات کمی که بیشتر اتفاق می افتد لذت می برید که این شیفت ها را انجام می دهید. شما قربانی شرایط بیرونی نیستید - شما این قدرت را دارید که زندگی شاد و موفق را ایجاد کنید.

قدرت خود را پس بگیرید. نفس بکشید ، استراحت کنید و به عظمت برسید. اگر برای شروع کار به کمک نیاز دارید ، برای یک جلسه استراتژی تعارف با من تماس بگیرید که در آن می توانیم در مورد زندگی و ایده های شما در مورد چگونگی دستیابی شما در مسیر موفقیت بدون استرس بحث کنیم.