تغییرات آب و هوایی و سلامتی

سلامت ما از نزدیک با محیطی که در آن زندگی می کنیم در ارتباط است. با این حال ، آب و هوای ما در حال تغییر است و عواقب قابل توجهی برای سلامتی ، رفاه و ایمنی ما دارد.

تغییر آب و هوا تغییری در سیستم های آب و هوایی جهان است که طی چند دهه رخ می دهد. بیشتر تغییرات اخیر در آب و هوای ما توسط فعالیت های انسانی به وجود آمده است. بدون مداخله ، آب و هوای متغیر عواقب بسیار گسترده ای و فاجعه بار برای دولت ما ، کشور و سایر نقاط جهان خواهد داشت. این یک مشکل فوری با پیامدهای در سطح جهانی ، ملی ، جامعه و شخصی است.

خبر خوب این است که چیزهای ساده ای وجود دارد که همه ما اکنون می توانیم انجام دهیم تا مقاومت خود را نسبت به تأثیرات تغییرات آب و هوایی ایجاد کنیم و به کند شدن سرعت آن کمک کنیم. بسیاری از این اقدامات همچنین به طور مستقیم از سلامتی ، محیط زیست و کیف پول ما بهره مند می شوند.

تغییر آب و هوا

تغییرات آب و هوایی با افزایش میزان گازهای گلخانه ای (مانند دی اکسید کربن ، متان و اکسید نیتروژن) در جو ایجاد می شود که باعث افزایش متوسط دمای زمین می شود.

گازهای گلخانه ای گرما را در جو به دام می اندازند و دمای هوا و دریا را افزایش می دهند. آنها در درجه اول از طریق سوزاندن سوخت های فسیلی (مانند زغال سنگ) برای تولید برق و همچنین از طریق کشاورزی ، معدن ، مدیریت زمین و شیوه های حمل و نقل تولید می شوند.

اثرات تغییرات آب و هوایی در حال حاضر احساس می شود. به دلیل گرم شدن کره زمین ، آب و هوای استرالیا به طور متوسط 1. 4 درجه سانتیگراد از زمان آغاز سوابق رسمی دفتر هواشناسی در سال 1910 گرم شده است.

در ویکتوریا ، میانگین دمای آن از سال 1910 بیش از 1. 0 درجه سانتیگراد در سراسر ایالت افزایش یافته است. با این مقدار گرم شدن ، ویکتوریا در حال حاضر تجربه کرده است:

• افزایش فرکانس روزهای گرمای شدید
• افزایش آب و هوای خطرناک آتش و طول فصول آتش سوزی
• کاهش بارندگی در فصل خنک ، و در نتیجه کمترین جریان جریان در دهه های گذشته
• افزایش سطح دریا

در دهه های اخیر ، آب و هوا ویکتوریا با گرم تر شدن و خشک تر شدن تغییر کرده است. پیش بینی های اقلیمی ویکتوریا توسط CSIRO و دفتر هواشناسی نشان می دهد که این تغییرات به آینده ادامه خواهد یافت. پیش بینی های آب و هوا برای ویکتوریا نشان می دهد:

• افزایش بیشتر در تعداد روزهای بسیار گرم و گرمای شدید
• تعداد روزهای خطرناک آتش سوزی بسیار افزایش یافته و فصل آتش سوزی طولانی می شود
• میانگین بارندگی سالانه کاهش می یابد و کاهش مداوم جریان بر سلامت آبراه ها و منابع آب ویکتوریا تأثیر می گذارد
• بارندگی شدید با شدت بالاتر ، به طور بالقوه خطر ابتلا به سیل فلاش را در برخی مکان ها افزایش می دهد
• سطح دریای ساحلی در حال افزایش است.

بیشتر جمعیت ویکتوریا در 50 کیلومتری ساحل زندگی می کنند. افزایش سطح دریا و افزایش طوفان باعث افزایش خطرات سیل و فرسایش ، به خطر انداختن زندگی ، آسیب رساندن به اموال و ایجاد آسیب اکوسیستم می شود که ممکن است بر کشاورزی ، جنگلداری ، شیلات و گردشگری تأثیر بگذارد.

اطلاعات بیشتر در مورد تغییرات آب و هوا در لینک خارجی ویکتوریا را بخوانید

اثرات سلامتی تغییرات آب و هوا

مشاهده صفحه تغییر آب و هوا و ویدیوی سلامتی برای متن های انگلیسی و ترجمه شده.

تغییرات آب و هوایی توسط سازمان بهداشت جهانی به عنوان بزرگترین تهدید برای سلامتی در قرن بیست و یکم توصیف شده است - از بسیاری جهات بر سلامت و رفاه تأثیر می گذارد:

• به طور مستقیم ، با افزایش شدت و فراوانی حوادث شدید آب و هوایی (مانند امواج گرما ، سیل و آتش سوزی). وت
• به طور غیرمستقیم ، از طریق بدتر شدن کیفیت هوا ، تغییر در شیوع بیماری های عفونی ، تهدید به غذا و آب و تأثیرات بر سلامت روان.

تغییرات آب و هوا همچنین با افزایش بیکاری ، استرس مالی ، ناامنی غذایی و افزایش نابرابری های اجتماعی ، بخش خاصی از اقتصاد را تحت تأثیر قرار می دهد.

چه کسی بیشتر به دلیل تغییرات آب و هوا در معرض خطر اثرات سلامتی است؟

برخی از افراد نسبت به اثرات تغییرات آب و هوا و سلامتی آسیب پذیرتر هستند:

• کودکان به دلایل مختلف آسیب پذیر هستند. به عنوان مثال ، کودکان مستعد ابتلا به استرس و کم آبی هستند و نسبت به قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و دود ناشی از آتش سوزی حساس تر هستند. سیستم ایمنی بدن آنها کاملاً توسعه نیافته است و آنها را در معرض خطر ابتلا به عفونت ها قرار می دهد. آنها غالباً برای حفظ امنیت آنها در مواقع اضطراری ، باید به بزرگسالان اعتماد کنند و به آنها در بهبودی پس از آن کمک کنند.
• زنان باردار به دلیل خواسته های فیزیولوژیکی بارداری ، در معرض خطر استرس گرما در هنگام امواج گرما قرار دارند. آنها و نوزادان متولد نشده آنها به ویژه در معرض آلودگی هوا و دود ناشی از آتش سوزی ها حساس هستند.
• افراد مسن و افراد مبتلا به شرایط پزشکی از قبل موجود بیشتر مستعد کم آبی ، استرس گرما ، عفونت ها و تشدید بیماری های قلب و ریه هستند.
• افرادی که در مناطق روستایی و دورافتاده زندگی می کنند، مردم بومی و جزیره ای تنگه تورس، افراد کم درآمد و سایر جمعیت های آسیب پذیر نیز در معرض خطر بیشتری قرار دارند که تا حدی به دلیل نابرابری در پیامدهای بهداشتی اساسی و دسترسی محدود به مراقبت های بهداشتی و سایر خدمات است. افرادی که در جوامع روستایی یا دورافتاده یا در امتداد ساحل زندگی می کنند نیز در معرض خطر حوادث شدید مانند آتش سوزی جنگلی، خشکسالی، طوفان و بالا آمدن سطح دریا هستند.

حوادث آب و هوایی شدید

اثرات تغییرات آب و هوایی در حال حاضر از طریق رویدادهای شدید آب و هوایی مکرر و شدیدتر مانند سیل، طوفان شدید و موج گرما احساس می شود.

مشاهده تغییرات آب و هوا و سلامت - صفحه ویدیویی رویدادهای شدید آب و هوا برای متن انگلیسی و ترجمه شده.

سالم ماندن در آب و هوای متغیر

اقدامات ساده زیادی وجود دارد که می توانید برای محافظت از خود و خانواده خود در برابر تأثیرات تغییرات آب و هوایی انجام دهید.

مشاهده تغییرات آب و هوا و سلامت سالم ماندن در صفحه ویدیویی در حال تغییر آب و هوا برای رونوشت های انگلیسی و ترجمه شده.

چگونه در گرمای شدید مقابله کنیم و ایمن بمانیم

در طول قرن گذشته، میانگین دما در استرالیا افزایش یافته و موج گرما طولانی تر، گرم تر و مکرر شده است. انتظار می رود این روند با گرمتر شدن جهان ادامه یابد. شما می توانید در گرما سالم بمانید:

• نوشیدن آب فراوان
• هرگز کسی را در ماشین رها نکنید
• ماندن در جایی خنک
• از قبل برنامه ریختن
• بررسی دیگران

از نیش پشه در امان بمانید

دمای متوسط گرمتر می تواند به معنای فصول بهار زودتر، فصول گرم طولانی تر، زمستان های کوتاه تر، تابستان های گرم تر و وقوع سیل های مکرر باشد. در نتیجه، شرایط ممکن است برای پشه هایی که می توانند ناقل بیماری هایی مانند بیماری ویروس رود راس و آنسفالیت دره موری باشند، راحت تر شود.

با موارد زیر می توانید از خود و خانواده خود در برابر نیش پشه محافظت کنید:

• پوشیدن لباس های گشاد هنگام بیرون رفتن
• استفاده از مواد دافع پشه حاوی DEET یا پیکاریدین بر روی پوست در معرض
• تلاش برای محدود کردن فعالیت در فضای باز اگر پشه های زیادی وجود دارند
• اطمینان حاصل کنید که هیچ آب راکدی وجود ندارد که پشه ها بتوانند در اطراف خانه شما رشد کنند
• اطمینان حاصل کنید که خانه شما به درستی با پشه بند یا صفحه نمایش نصب شده است.

از خطرات ناشی از سیل اجتناب کنید و خطرات بهداشتی را در آبراهه های طبیعی به حداقل برسانید

دماهای گرمتر می تواند منجر به تعدادی از خطرات سلامتی برای شناگران شود، از جمله قرار گرفتن در معرض سموم ناشی از شکوفه های جلبک سبز-آبی، که انتظار می رود با تغییرات آب و هوایی بیشتر شود.

شما می توانید این خطرات را با موارد زیر به حداقل برسانید:

• جلوگیری از شنا در سواحل یا آبراهها پس از وقوع بارندگی شدید ، از جمله سیل
• به دنبال هرگونه مشاوره با کیفیت آب به دنبال وقایع سیل یا در پاسخ به شکوفه های جلبک آبی-سبز
• بررسی وب سایت کیفیت آب تابستانی EPA لینک خارجی

   

شناگر سالم باشید

پیش بینی می شود شیوع Cryptosporidiosis مرتبط با استخرهای شنا به دلیل افزایش حمایت از استخرهای شنا در روزهای گرم ، شایع تر شود. برای تمیز نگه داشتن آب ، این نکات شنا سالم را دنبال کنید:

• اگر در 14 روز گذشته اسهال داشته اید شنا نکنید.
• قبل از شنا کاملاً دوش بگیرید و بشویید (مخصوصاً پایین).
• بعد از رفتن به توالت ، دستان خود را کاملاً بشویید.
• در هنگام شنا از بلع آب خودداری کنید.
• اگر بعد از شنا در استخر بیمار شدید ، به اپراتور استخر اطلاع دهید.

از آلودگی هوا آگاه باشید

عوامل زیادی بر کیفیت هوا که نفس می کشیم تأثیر می گذارد:

• سوخت سوخت های فسیلی آلاینده هایی مانند اکسیدهای نیتروژن ، دی اکسید گوگرد و ذرات را در هوا آزاد می کند.
• تعامل آلودگی هوا و نور خورشید ازن ایجاد می کند. در حالی که ازن در جو فوقانی به محافظت از اشعه ماوراء بنفش کمک می کند ، تنفس درن در سطح زمین می تواند حملات آسم و مشکلات تنفسی را ایجاد کند.
• کیفیت هوا تحت تأثیر آتش سوزی ها قرار می گیرد ، که انتظار می رود در فرکانس و شدت به دلیل تغییرات آب و هوا افزایش یابد.
• انتظار می رود تغییرات آب و هوایی طول فصول گرده را در برخی مناطق افزایش دهد و همچنین ممکن است منجر به افزایش رشد و تولید گرده در برخی از گونه های گیاهی شود. گرده می تواند باعث واکنش های آلرژیک مانند تب یونجه در بعضی از افراد شود.

شما می توانید خطر قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و هوای با کیفیت را به حداقل برسانید:

پیشنهادات دیگر برای روزهای کیفیت پایین هوا عبارتند از:

• هرگونه فعالیت در فضای باز را بر این اساس برنامه ریزی کنید (یا به تعویق بیندازید)
• از فعالیت بدنی شدید خودداری کرده یا محدود کنید
• اگر یک ریه یا وضعیت قلبی از قبل موجود دارید (از جمله آسم) داروی خود را مصرف کنید و برنامه درمانی خود را دنبال کنید.

غذا را ایمن نگه دارید

درجه حرارت بالاتر خطر ابتلا به عفونت های ناشی از مواد غذایی مانند گاستروانتریت (گاسترو) را که ناشی از افزایش رشد پاتوژن ها مانند کامپیلوباکتر ، سالمونلا و E. coli است ، افزایش می دهد.

از سلامت روانی خود مراقبت کنید

گذشته از تأثیرات آن بر سلامت جسمی ، تغییرات آب و هوایی ممکن است بر سلامت روان بسیاری از استرالیایی ها تأثیر منفی بگذارد. حوادث شدید آب و هوایی مانند سیل ، خشکسالی و آتش سوزی می تواند منجر به پریشانی روانی به دلیل تروما ، بیماری ، از بین رفتن عزیزان ، تخریب املاک و آوارگی و اختلال در جوامع ، کالاها و خدمات شود.

کمک و پشتیبانی از مسائل مربوط به سلامت روان در اوایل می تواند تفاوت بزرگی در درمان صحیح یا کمک برای نیازهای شما ایجاد کند.

اقدامات برای کاهش سهم شما در تغییرات آب و هوا

اقدام فردی می تواند تغییر کند. اگر هرکدام تغییراتی ایجاد کنیم ، این کار با هم به اقدامات جمعی اضافه می شود که باعث ایجاد تفاوت بزرگتر می شود.

کارهای مثبت زیادی وجود دارد که می توانید برای کمک به کند شدن یا کاهش تغییرات آب و هوا انجام دهید ، که این امر به نفع سلامتی شما نیز خواهد بود ، از جمله:

• افزایش استفاده شما از "حمل و نقل فعال" (مانند پیاده روی و دوچرخه سواری) می تواند به کاهش خطر چاقی ، دیابت ، بیماری های قلبی ، برخی سرطانها و شرایط اسکلتی عضلانی کمک کند.
• کاهش اعتماد به اتومبیل با استفاده از حمل و نقل فعال یا حمل و نقل عمومی باعث کاهش انتشار گازهای گلخانه ای و بهبود کیفیت هوا می شود و به کاهش میزان سرطان ریه و سایر شرایط ریه (از جمله آسم) ، بیماری قلبی و سکته مغزی کمک می کند.
• خوردن رژیم غذایی سرشار از غذاهای گیاهی از جمله میوه ، سبزیجات ، آجیل ، دانه و غلات کامل و با غذاهای کمتری از حیوانات برای سلامتی و محیط زیست شما مفید است.
• به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل ، منظم و یک سبک زندگی سالم و فعال ، خوردن مقدار توصیه شده میوه و سبزیجات برای مردان و زنان هر روز می تواند به شما در کاهش چاقی و حفظ وزن سالم ، کاهش کلسترول و کاهش فشار خون کمک کند. بشر
• کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده با Kilojoule بالا به کاهش مصرف انرژی بیش از حد و کاهش اثرات زیست محیطی مرتبط با این غذاها کمک می کند. غذاهای فرآوری شده به طور کلی از نظر چربی اشباع ، قندهای اضافه شده یا نمک ، انرژی بیشتری برای تولید مصرف می کنند و معمولاً بسته بندی می شوند که این امر به زباله های دفن زباله کمک می کند.
• نوشیدن آب شیر. ویکتوریا برخی از بهترین آب آشامیدنی جهان را دارد. نوشیدن آب شیر بر روی آب بطری یا نوشیدنی های شیرین برای سلامتی و محیط زیست شما بهتر است و بسیار ارزان تر نیز هست.
• خنک کردن و گرم کردن خانه به شما کمک می کند تا در تمام طول سال راحت بمانید و در انرژی صرفه جویی کنید.

این مزایا نه تنها برای سلامت جوامع ما مهم است ، بلکه به کاهش تقاضای سیستم بهداشت نیز کمک می کند.

از کجا کمک بگیرید

• پزشک عمومی (دکتر)
• پایداری پیوند خارجی ویکتوریا

منابع دیگر

• دود و سلامتی شما
• آسم طوفان رعد و برق
• آسم رعد و برق طوفان اپیدمی
• کمکهای اولیه اضطراری آسم
• موارد اضطراری - سیل
• بعد از سیل - با خیال راحت به خانه بازگردید
• از گرما زنده بمانید
• استرس گرما و افراد مسن
• چگونه در گرمای شدید مقابله کنیم و ایمن بمانیم
• سواحل و کیفیت آب